今日のお昼ご飯は、何をつくろうかなぁ、と、思っているんだけど、つくりたいものが、たくさんあり過ぎて、結局は、つくりたいものではないものを作成してしまう確率が高い、どーも大久保です。
ストレスフリーなダイエット方法を、いくつもいくつも知っている僕ですが
最近、思うんです。もう、痩せる必要もなくなったし。
で。最近思うんです。
いいなぁ、痩せしろがある人は。
もう一回デブになりたい！
だって。あの体重がみるみる減っていくあの快感。
まじ、忘れられないっすから。
だから、体重いっぱい増やして、増やすだけ増やしてあの気持ちを味わいたいので
また、ダイエットしちゃうとか。
ほとんど、病気。
そのくらい、ダイエットって、簡単だし、そして、快感なんですよ。
体重が落ちていく快感に、そのまま、拒食症まで突入してしまう人の気持ちが本気でわかりました。
そのくらい、危険なモノが頭の中で生まれてくるんです。
本当に、最近、減らす必要もなくなったというか、まったくリバウンドも二年だか三年だかしてないから
でも、食べる量を増やしたいなあとおもって、最近、倍くらい食べるようにした。
なぜって、食べたいというのもあるけど、料理作りたいんですよ。
料理作っても減らないから、僕が食べないと減らないでしょ。
やっぱり、これは、タベモノヤさんをやるべきなのかなぁ。＾＾
最近は、倍量食べても、体重が太らないのは、どうすればいいかなぁというのを
自分の身体で実験しています。
大体、僕は、牛丼屋のミニのサイズがちょっと多いな、と思うくらいなんです。
せめて、並みのサイズを食べられるようになりたい。
でも、そう、最近、二倍量食べるようにしたら、身体の調子は良いみたいです。
酒の酔い方もよいみたいです。
体の力も感じますしね。ってことは、軽く運動はしたいんだが、、、。
ってことで、最近は、ゼリーダイエットと、食後水分摂らないダイエットをやってみてる。
倍量食べてるから、まぁ、現状維持ってことは、成功しているんじゃないかな。
いま、飲んでるゼリーは、あ、喉乾いたなとか、ちょっとポテトチップス食べたいな、というときの替わりに
ジュースの替わり、間食の替わりに、飲んでる。
炭水化物が入っていて、ビタミンB1が入っていて、
炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける
って。書いてあるので、その気になると、なんだか、いいような気がするでしょ＾＾
僕が飲んでるのは、上のゼリー。
アイス食べたいなぁって思ったときは、冷凍庫に入れてある、こいつをやるんですよ。
ほんとうにアイスが食べたいのか、ただ、冷たいものを感じたいだけなら
アイスより、断然にいいですしね。カロリーがないもの食べても満足しないから、ストレスになるし。
ってことで、食べて食べて痩せて、みて。
体力落とすことなく、体重落とす、これが一番大事。
さて、今日のお昼ご飯、何をつくろうかなぁ、、、。
