スーパーポジティブ ダイエットはストレスフリー

太っている人がうらやましくて、また、太っちゃおうかなぁ、て、マジ思うわ

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今日のお昼ご飯は、何をつくろうかなぁ、と、思っているんだけど、つくりたいものが、たくさんあり過ぎて、結局は、つくりたいものではないものを作成してしまう確率が高い、どーも大久保です。

 

ストレスフリーなダイエット方法を、いくつもいくつも知っている僕ですが

 

最近、思うんです。もう、痩せる必要もなくなったし。

ダイエット

 

で。最近思うんです。

 

いいなぁ、痩せしろがある人は。

 

もう一回デブになりたい!

 

だって。あの体重がみるみる減っていくあの快感。

 

まじ、忘れられないっすから。

 

 

だから、体重いっぱい増やして、増やすだけ増やしてあの気持ちを味わいたいので

 

また、ダイエットしちゃうとか。

 

 

ほとんど、病気。

 

 

そのくらい、ダイエットって、簡単だし、そして、快感なんですよ。

 

体重が落ちていく快感に、そのまま、拒食症まで突入してしまう人の気持ちが本気でわかりました。

 

 

そのくらい、危険なモノが頭の中で生まれてくるんです。

 

本当に、最近、減らす必要もなくなったというか、まったくリバウンドも二年だか三年だかしてないから

 

でも、食べる量を増やしたいなあとおもって、最近、倍くらい食べるようにした。

 

なぜって、食べたいというのもあるけど、料理作りたいんですよ。

 

料理作っても減らないから、僕が食べないと減らないでしょ。

 

 

やっぱり、これは、タベモノヤさんをやるべきなのかなぁ。^^

 

 

最近は、倍量食べても、体重が太らないのは、どうすればいいかなぁというのを

 

 

自分の身体で実験しています。

 

 

大体、僕は、牛丼屋のミニのサイズがちょっと多いな、と思うくらいなんです。

 

せめて、並みのサイズを食べられるようになりたい。

 

 

でも、そう、最近、二倍量食べるようにしたら、身体の調子は良いみたいです。

 

酒の酔い方もよいみたいです。

 

体の力も感じますしね。ってことは、軽く運動はしたいんだが、、、。

 

ってことで、最近は、ゼリーダイエットと、食後水分摂らないダイエットをやってみてる。

 

倍量食べてるから、まぁ、現状維持ってことは、成功しているんじゃないかな。

 

いま、飲んでるゼリーは、あ、喉乾いたなとか、ちょっとポテトチップス食べたいな、というときの替わりに

 

ジュースの替わり、間食の替わりに、飲んでる。

 

炭水化物が入っていて、ビタミンB1が入っていて、

 

炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける

 

って。書いてあるので、その気になると、なんだか、いいような気がするでしょ^^

僕が飲んでるのは、上のゼリー。

 

アイス食べたいなぁって思ったときは、冷凍庫に入れてある、こいつをやるんですよ。

 

ほんとうにアイスが食べたいのか、ただ、冷たいものを感じたいだけなら

 

アイスより、断然にいいですしね。カロリーがないもの食べても満足しないから、ストレスになるし。

 

ってことで、食べて食べて痩せて、みて。

 

 

体力落とすことなく、体重落とす、これが一番大事。

 

 

さて、今日のお昼ご飯、何をつくろうかなぁ、、、。

 









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